カッシー

  お風呂に入るとドッと疲れが出ますよね。 それはリラックスするからという理由以外に、お風呂に入るだけでもエネルギーを使うからです。   では、その入浴はどれくらいのカロリーを消費しているのでしょうか。 今回は、風呂に入る時の消費カロリーの計算方法と、さらにカロリーを消費できる入浴方法について紹介します。   痩せたい方はぜひ、毎日の入浴に取り入れてみて下さい。   スポンサーリンク 風呂に入る時の消費カロリー計算方法   お風呂に入った時の消費カロリーは ...

  何か大変なことがあってもあまり悩まずに決断をしていく人と、小さなことでもくよくよ悩んでしまい、前に進むことが出来ない人がいます。   この悩み方の違いはどこから来るのでしょうか。 長い人生、あまり小さなことで悩んでいても仕方ありません。   時には笑ってやり過ごすことも必要です。 そこで今回、悩まない人生を過ごす５つのコツ、苦しい心が楽になる考え方を紹介します。   スポンサーリンク 小さいことで悩んでしまうクセ   悩みというのはあなたの心が作り出し ...

  お金持ちほど色々なジンクスにこだわるもの。 数字や番号もそのひとつです。   数字にこだわるくらいでお金持ちになれたら苦労しない！という声が聞こえてきそうですが、何でも気の持ちようです。   お金が貯まるといわれる番号や、そのエピソードを色々集めてみました。 日常的にこれらの番号にこだわることで、本当に金運がアップしたら嬉しいと思いませんか？   スポンサーリンク お金が貯まる番号って？   不思議なもので、お金持ちになれる番号というものがあるそうです ...

  潜在意識を変えて夢を叶えよう！と思い始めたとたんに、何だか調子が悪くなってきたという経験はありませんか。 それは潜在意識が起こしている好転反応かもしれません。   今回は、潜在意識が原因で現れる「好転反応の症状例」と、その対処法について紹介します。   スポンサーリンク 好転反応とは？   人の脳は変化をいやがるものです。 　人生を変えたい 　お金持ちになりたい 　もてるようになりたい   そんな風に思っていても、いざそのことが実現しそうになると脳は拒 ...

  潜在意識を活用すると願い事が叶う、というのはよく聞く話ですが、実際どうやって活用すればいいのか分からないという人も多いと思います。   潜在意識を効果的に変えていくためには、いつ、どんなことをすればいいのか？ 潜在意識を変えると、どうして願望が実現できるのか？   今回は、そんな潜在意識の疑問やポイントについて、はじめて耳にする人にも分かりやすいように紹介します。   スポンサーリンク 潜在意識とは   意識には「顕在意識」「潜在意識」の２つがあります ...

  潜在意識は強力なパワーを持っています。 あなたの夢や願望を叶えるのが潜在意識なら、それを邪魔するもの潜在意識。   もし、潜在意識を書き換えて願い事を叶えたいと思っているのに上手くいかないのなら、まずは今ある潜在意識をクリーニングする必要があるかも知れません。   そこで今回、潜在意識をクリーニングするとはどういうことなのか、また、どのようにすればいいのか、その方法について紹介します。   スポンサーリンク 潜在意識をクリーニングする必要性   私たち ...

  会社を辞めたいと思ったら、具体的にどのような手続きをすれば良いのでしょうか。 何日前に申し出ればいいのか、退職届はどうやって出せばいいのか、初めてだと戸惑うことも多いと思います。     そこで今回、会社で人事を担当している私が従業員の立場に立って、仕事を辞めるには何日前に報告するべきなのか、退職日の有利な条件なども踏まえて紹介します。   スポンサーリンク 仕事を辞めるには何日前に報告すべきか？   どんな理由で辞めるとしても、その会社がどうしてもイ ...

  潜在意識で願望を叶えるというのはよく聞く話ですが、顔まで変わることがあります。   心が変わると顔つきも変わってくるというのですが、今まで目立たなかった人が急に自信に満ちあふれて輝いて見えるようになったりするのは、潜在意識を変えたからかもしれません。   そこで今回、本当にそんなことが出来るのか、顔を変えるには潜在意識をどうやって変えていけばいいのかということについて紹介します。   もし外見を変えたいと思っているなら、ぜひ試してみてください。   ス ...

  考えても答えのでないことであれこれと悩んでしまう、マイナス思考。 一度はまると抜け出すのが大変です。   マイナス思考によってストレスがたまりすぎると、心の病になる可能性もあるので、早めに頭を切り替えたいところですが、それがなかなか難しいんですね。   そこで今回、マイナス思考が止まらない時に、不安な心が楽になった６つの対処法について紹介します。   スポンサーリンク マイナス思考が止まらない原因は？   マイナス思考が止まらない人には、次のような考え ...

  できる男は見えないところにこそ気を使います。 スーツやネクタイなど、目に見えて分かるものだけに力を入れるのではなく、小物で上手に自分を演出しているのです。   ビジネスシーンでよく見られる、文房具とファッションに分けて、「センスいいね！」と思われる小物選びについて紹介します。   スポンサーリンク できる男の小物：文房具編   できる男は文房具選びから違います。 間違っても会社の支給品をそのまま使っているというようなことはありません。 デザイン、使い心地など自分 ...

  試用期間とは、企業が採用した人を自分の会社に適性があるかどうか見る期間ではありますが、この期間に体調不良でどうしてもやめざるを得ないとなった場合、どうすればいいのでしょうか。   どのように手続きをすればいいのか、そもそも解雇ではなくて「退職」ができるのか、試用期間中に体調不良で退職を申し出る時の注意点について紹介します。   スポンサーリンク 試用期間とは？   試用期間というと本格的な採用ではなくてお試し期間、だからこの間に不都合なことがあると「やめさせられ ...

  年収、給料、手取り、所得など、会社からもらえるお金には色々な呼び名がありますが、それぞれどのような違いがあるか、理解していますか？   年収とは何を含んだ金額なのか、どのように計算するのか、その求め方について紹介します。   スポンサーリンク 年収の求め方（残業代や交通費は含むのか？）   サラリーマンの場合、年収とは次のような式になります。 年収　＝　会社からもらうお金すべて   ・　基本給 ・　残業代 ・　交通費 ・　ボーナス ・　各種手当（役職手 ...

  ピザを食べたいけど、宅配ピザを頼んでも一人で食べきれるかどうか…と注文するのをためらってしまったことはありませんか。   どのくらいなら一人で食べられる量なのか、また、食べきれなかった時はどうすればいいのかなど、一人でピザを食べる時の頼み方について紹介します。   スポンサーリンク ピザの一人前のサイズってどのくらい？   たまに無性に食べたくなるピザ。 でもピザってけっこう大きいので、一人で注文するのはちょっと不安です。 ピザのサイズって実際どのくらいなのか、 ...

  普通に暮らしていてもどうしても出てしまう、生活上の騒音。 気をつけないと、ご近所とのトラブルにもなりかねません。   中でも気をつけたいのが、比較的音が出やすい掃除機と洗濯機です。 仕事から帰ってきて掃除機や洗濯機を使っていいのは何時までなのか、また、なるべく騒音を出さないようにするにはどうすればいいのかなど、生活騒音を防ぐための方法なども合わせて紹介します。   スポンサーリンク 掃除機や洗濯機をかけても迷惑にならない時間帯   どのくらいの時間帯なら音が聞こ ...

  人と話すのが苦手、人前に出ると緊張して上手く話せない、とにかく対人関係が苦手。 そのような、自分でコミュニケーション能力がないと自覚している人は就活に大きな不安を抱えていると思います。   でも大丈夫です。 人とうまく会話を続けることがだけがコミュニケーション能力ではないですし、面接官はそれだけを見ているのではありません。   今回は、コミュニケーション能力に自信のない人でもできる、就活に望むための対策７選を紹介します。   スポンサーリンク コミュニケーション ...